重庆强夯是指利用起重设备将夯锤起吊到一定高度，而后利用自动脱钩释放重锤使其自由落下，重庆强夯其动能对地基土施加很大的冲击能，在地基土中形成冲击波和动应力，提高地基的强度。

重庆强夯一般采用先点夯后满夯的方法，地基土经点夯后，承载力提高，最后采用小夯击能满夯，使整个场地浅表层又得到加固。重庆强夯可以使土体结构发生显著变化，地基土重新固结，降低土的压缩性，改善其抗液化能力，消除湿陷性等，从而提高土层的均匀程度，减少将来可能出现的差异沉降。重庆强夯的影响深度通常在4米以上，随着夯击能增大，有效处理深度增加，最大可达10米左右。